Um espaço virtual que estará voltado, principalmente, para a Geografia, para a Cultura e, especialmente, para o que há de Brasileiro, Carioca e Suburbano!
segunda-feira, janeiro 26, 2009
NA BALANÇA - PRIMEIRA CONSULTA
Partindo do meu máximo, declaro guerra contra a balança!
4 comentários:
Anônimo
disse...
Caro cunhado, fico extremamente feliz com a sua decisão. Espero que você alcance seu objetivo e conte comigo no que tange a caminhadas e exercícios físicos. Mas posso te dar uma dica de quem esteve acima do peso também! A primeira mudança primordial é a dos hábitos: ninguém emagrece sem esforço, a medicina ajuda, mas o esforço pessoal é primordial. Fique menos tempo no computador, use seu tempo livre para caminhar( emagrecer sem exercícios é a maior furada),mude seus hábitos dentre outros que são essenciais para um bom estar. Se o conselho der certo, avise ao pessoal do blog que cada vez mais suas postagens vão ficar espassadas, pois o tempo que você tiver livre vão ser usados para sua saúde, ou seja, fazendo exercícios. Que os 130 se transformem em 85. Que começem os 45 minutos da etapa final!
4 comentários:
Caro cunhado, fico extremamente feliz com a sua decisão. Espero que você alcance seu objetivo e conte comigo no que tange a caminhadas e exercícios físicos. Mas posso te dar uma dica de quem esteve acima do peso também! A primeira mudança primordial é a dos hábitos: ninguém emagrece sem esforço, a medicina ajuda, mas o esforço pessoal é primordial. Fique menos tempo no computador, use seu tempo livre para caminhar( emagrecer sem exercícios é a maior furada),mude seus hábitos dentre outros que são essenciais para um bom estar. Se o conselho der certo, avise ao pessoal do blog que cada vez mais suas postagens vão ficar espassadas, pois o tempo que você tiver livre vão ser usados para sua saúde, ou seja, fazendo exercícios. Que os 130 se transformem em 85. Que começem os 45 minutos da etapa final!
Com amor,
LH
Obrigado, querido.
Beijo!
Boa sorte!!!! Conte comigo também!!!! beijos.
Obrigado, minha irmã.
Beijo grande!
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